ピラティスは、姿勢改善や体幹強化、柔軟性の向上など多くのメリットが期待できるエクササイズです。しかし、豊橋市内でピラティススタジオを探す際、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか？
この記事では、豊橋市でおすすめのピラティススタジオを8つご紹介し、それぞれのスタジオの特徴や選び方のポイントを詳しく解説します。また、料金相場やレッスン内容についても触れながら、自分に合ったスタジオ選びをサポートします。
【項目別】豊橋でピラティススタジオを選ぶ際のポイント
豊橋市でピラティススタジオを選ぶ際、料金、立地、レッスン内容、レッスン形式といった項目ごとのチェックポイントがあります。これらを理解しておくことで、自分に合ったスタジオを見つけることが容易になります。それぞれの要素について詳しく解説します。
料金相場｜10,000～40,000円/月4回
ピラティススタジオの料金は、スタジオの規模や設備、提供されるレッスン形式に大きく左右されます。豊橋市内での月額料金の相場は、月4回のレッスンで10,000円から40,000円が一般的です。
特に、マシンを使用したピラティスは専門的な機器を使用するため、料金がやや高くなりがちです。一方で、マットピラティスやグループレッスンを中心に行うスタジオでは、比較的リーズナブルな価格設定がされています。
回数券やキャンペーンを利用することで、さらにお得に通うことも可能です。
立地｜職場・自宅からのアクセスが良いか
ピラティスを習慣化するためには、通いやすさも重要なポイントです。自宅や職場からのアクセスが良いスタジオを選ぶことで、無理なく通い続けることができます。
豊橋市内では、主要な駅やバス停の近くに立地しているスタジオが多く、公共交通機関での通学も容易です。また、駐車場が完備されているスタジオもあるため、車での通勤や買い物ついでに立ち寄ることも可能です。
定期的に通うことがピラティスの効果を持続させるため、通いやすい場所を選ぶことが大切です。
レッスン内容｜マシンは効果◎・マットは値段◎
ピラティスのレッスン内容には、主に「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2種類があります。
マシンピラティスはリフォーマーやキャデラックなどの専用機器を使い、より効果的に体をサポートしながら深層筋を鍛えることができるのが特徴です。
個別の体のクセや筋力に合わせたトレーニングができるため、早く成果を出したい人に向いています。一方、マットピラティスは機器を使わず、身体一つで行うため比較的安価で、初心者でも気軽に取り組むことができるのが魅力です。
レッスン形式｜パーソナルは効果◎・グループは値段◎
ピラティスのレッスン形式は、大きく分けて「パーソナルレッスン」と「グループレッスン」の2つがあります。パーソナルレッスンはインストラクターが個別に指導してくれるため、細かな動きや体の使い方を正確に学びたい方に最適です。
体調や目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングが受けられるため、より高い効果を期待できます。一方、グループレッスンは複数人で行うため、料金が抑えられ、楽しい雰囲気の中で続けやすいのが特徴です。自分の予算や目的に合わせて選びましょう。
豊橋でおすすめのピラティススタジオ8選！
ここからは、豊橋市内で特におすすめのピラティススタジオを8つご紹介します。それぞれのスタジオが提供するサービスの特徴や強みを詳しく解説しますので、ぜひスタジオ選びの参考にしてください。
Rintosull｜全国に490店舗以上展開する大手ピラティススタジオ
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 体験料金 | 無料体験会受付中 |
| 入会金 | 0円（キャンペーン中） |
| コース料金 | – 通い放題プラン（マシンピラティス＋ホットヨガ＋暗闇キックボクシング）：1,980円/月（3ヶ月間特別価格） – マシンピラティス全店通い放題：16,800円/月 – 月4回プラン：8,800円/月 |
| レッスン内容 | マシンピラティス、ホットヨガ、暗闇キックボクシング |
| レッスン形式 | グループ |
| 男性利用 | 不可 |
| レンタル品 | 記載なし |
| シャワーの有無 | 記載なし |
| アクセス | 愛知県豊橋市藤沢町141 ホリデイ・スクエア シネマ棟2F 駐車場・駐輪場あり |
| 営業時間 | 記載なし |
| 公式HP | リントスル豊橋店 |
Rintosull豊橋店は、マシンピラティス、ホットヨガ、暗闇キックボクシングを楽しめるフィットネススタジオです。現在、先行入会キャンペーンを実施しており、入会金や登録金が無料になるほか、特別価格で通い放題プランを提供しています。
女性専用スタジオで、駐車場や駐輪場が完備されており、アクセスも便利です。初心者でも安心して参加できるようサポートが充実しており、短期間で効果を実感できるレッスンが特徴です。
Rintosullは全国に490店舗以上展開している大手ピラティススタジオで、豊橋市内でもアクセスしやすい立地にあります。初心者から上級者まで幅広く対応しており、グループレッスンやパーソナルレッスンの両方を提供しています。
また、最新のマシンを使用したレッスンが特徴で、体幹強化や姿勢改善を目指したい方にぴったりです。
koti pilates｜プライベート専門ピラティススタジオ
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 体験料金 | 記載なし |
| 入会金 | 記載なし |
| コース料金 | プライベートセッション：4,400円～ セミプライベートセッション：5,500円（1人あたり） |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | プライベート、セミプライベート |
| 男性利用 | 記載なし |
| レンタル品 | 記載なし |
| シャワーの有無 | 記載なし |
| アクセス | 愛知県豊橋市東小鷹野1丁目1-9 井原駅から徒歩8分 |
| 営業時間 | 平日：10:00-21:00 土日祝：10:00-18:00 定休日：不定休 |
| 公式HP | Koti Pilates公式HP |
Koti Pilatesは愛知県豊橋市にある完全予約制のピラティススタジオです。理学療法士の資格を持つトレーナーが、プライベートやセミプライベート形式でマシンピラティスのセッションを行い、お客様一人ひとりの体に合ったプログラムを提供します。
マンツーマンや少人数でのトレーニングを通じて、細かな動きまでサポートし、効果的なトレーニングが可能です。スタジオには駐車場があり、井原駅からも徒歩圏内です。
Share of Pilates｜マット・マシンピラティスの両方に対応
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 体験料金 | マットクラス：1,100円 リフォーマー：3,850円 シルクサスペンション™：1,820円 |
| 入会金 | 11,000円 |
| コース料金 | マットクラス：週1回 7,700円 / 週2回 12,100円 / 10回チケット 18,700円 リフォーマー：プライベート 7,700円 / グループ 3,850円 |
| レッスン内容 | マシン、マット、シルクサスペンション™ |
| レッスン形式 | グループ、プライベート |
| 男性利用 | 可 |
| レンタル品 | 記載なし |
| シャワーの有無 | 記載なし |
| アクセス | 愛知県豊橋市前田南町1丁目5番12 のりA第2ビル2F-B |
| 営業時間 | 記載なし |
| 公式HP | Share of Pilates公式HP |
Share of Pilatesは愛知県豊橋市にある、NYスタイルのマシン専用ピラティススタジオです。主にリフォーマーやシルクサスペンション™などの高度な器具を使用し、グループやプライベート形式のレッスンを提供しています。
初心者から上級者まで対応しており、体験レッスンもリーズナブルな価格で受けることができます。特に、インナーマッスルの強化や姿勢改善に力を入れており、豊橋市周辺で本格的なピラティスを探している方に最適なスタジオです。
Space Body｜産後向けのレッスンにも対応
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 体験料金 | 4,000円 |
| 入会金 | 3,000円 |
| コース料金 | 1回 60分：6,000円 5回受講後の6回目は半額3,000円 |
| レッスン内容 | マシンピラティス、マットピラティス、ジャイロキネシス、ダビンチボディボード |
| レッスン形式 | プライベート、セミプライベート |
| 男性利用 | 記載なし |
| レンタル品 | 記載なし |
| シャワーの有無 | 記載なし |
| アクセス | 愛知県豊橋市向山町字南中畑30-3-204 バス停台町から徒歩3分 |
| 営業時間 | 月～日：17:00～20:00（曜日により異なる） |
| 公式HP | Space Body公式HP |
Space Bodyは愛知県豊橋市向山町にある、ピラティスやジャイロキネシス専門のコンディショニングルームです。マシンピラティスやマットピラティス、さらにダビンチボディボードを取り入れたレッスンを提供しており、体の変化や健康をサポートします。
プライベートやセミプライベート形式のレッスンがあり、一人ひとりの体調に合わせたプログラムが組まれます。小さなお子様連れでも安心して参加できるアットホームな環境です。
U&Me SPACE｜60歳以上のシニアレッスンに対応
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 体験料金 | マットピラティス：1,000円 シルクサスペンション：1,500円 プライベートレッスン：4,000円 シニアクラス：1,000円 オンラインレッスン：800円 |
| 入会金 | 記載なし |
| コース料金 | マットピラティス：11回券 ¥20,000 / 5回券 ¥9,500 / 1回 ¥2,000 プライベートレッスン：60分 ¥5,500 シルクサスペンション：1回 ¥2,500 |
| レッスン内容 | マットピラティス、シルクサスペンション、オンラインレッスン、プライベートレッスン、シニアクラス |
| レッスン形式 | グループ、プライベート、オンライン |
| 男性利用 | 記載なし |
| レンタル品 | ヨガマット ¥100 |
| シャワーの有無 | 記載なし |
| アクセス | 愛知県豊橋市大岩町本郷62-2 川田模型2F |
| 営業時間 | 記載なし |
| 公式HP | U an Me Space公式HP |
U an Me Spaceは、豊橋市にあるピラティススタジオで、マットピラティス、シルクサスペンション、プライベートレッスンなどを提供しています。
体験レッスンは1,000円から利用可能で、プライベートレッスンやオンラインレッスンにも対応しています。少人数のクラスや、シニア向けのクラスも提供しており、幅広いニーズに対応しています。気軽に参加できる体験レッスンが充実しているのが魅力です。
uca pilates studio｜お腹痩せピラティスに特化
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 体験料金 | 5,500円 |
| 入会金 | 記載なし |
| コース料金 | 1回: 7,700円、5回/10回/15回チケット制（料金未記載） |
| レッスン内容 | マシン、マット |
| レッスン形式 | グループ、プライベート |
| 男性利用 | 記載なし |
| レンタル品 | 記載なし |
| シャワーの有無 | 記載なし |
| アクセス | 〒441-8087 愛知県豊橋市牟呂町百間35、最寄り駅から徒歩数分 |
| 営業時間 | 平日（月・火・木・金）9:30～21:00、土日祝9:30～12:00、水曜定休 |
| 公式HP | UCA Pilates Studio |
UCA Pilates Studioは、愛知県豊橋市にあるピラティススタジオです。初心者でも安心して取り組めるプライベートやグループレッスンを提供しており、マシンやマットを使用したエクササイズで、体幹強化や姿勢改善を目指せます。
40代、50代の方に特に人気で、リハビリ由来のエクササイズにより、柔軟性やバランス感覚を高めつつ、健康的な体作りをサポートします。毎日の健康維持やボディメイクを目指す方に最適な環境です。
RING｜美姿勢を目指せるマットピラティスを提供
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 体験料金 | 記載なし |
| 入会金 | 11,000円（キャンペーン中は無料） |
| コース料金 | マシンピラティス：7,150円（プレミアム）、5,500円（レギュラー）、セミパーソナル（3人）6,600円（月2回）、WIN CAMPピラティス8,800円（月2回） |
| レッスン内容 | マシン（リフォーマー、キャデラック、チェアなど）、サーキットピラティス |
| レッスン形式 | プライベート、セミパーソナル（1対3） |
| 男性利用 | 可 |
| レンタル品 | 記載なし |
| シャワーの有無 | 記載なし |
| アクセス | 〒440-0833 愛知県豊橋市飯村町字高山10-210、最寄り駅からの徒歩時間記載なし |
| 営業時間 | 記載なし |
| 公式HP | RING Body Make Studio |
RING Body Make Studioは、愛知県豊橋市に位置する美姿勢矯正とボディメイク専門のスタジオです。マシンピラティスを中心に、個々のニーズに応じたパーソナルトレーニングを提供しています。
最大3名までのセミパーソナルレッスンや、サーキット形式のトレーニングも実施しており、初心者から経験者まで、幅広い層に対応しています。姿勢改善や体幹強化を目指す方に最適な環境を整え、プロフェッショナルなサポートで健康的な体作りをサポートします。
ビーフィット｜女性専用の整体×ピラティススタジオ
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 体験料金 | 無料体験あり |
| 入会金 | 11,000円（体験後即入会で無料） |
| コース料金 | 月2回：6,600円 月3回：9,240円 月4回：11,000円 月8回：20,000円 |
| レッスン内容 | マシンピラティス、整体 |
| レッスン形式 | セミパーソナル（3人まで） |
| 男性利用 | 不可 |
| レンタル品 | 記載なし |
| シャワーの有無 | 記載なし |
| アクセス | 〒440-0013 愛知県豊橋市西小鷹野4丁目2−8 パシフィックスポーツクラブ内 |
| 営業時間 | 記載なし |
| 公式HP | BeFit 西小鷹野店 |
BeFit（ビーフィット）西小鷹野店は、女性専用のフィットネススタジオで、マシンピラティスと整体を組み合わせたトレーニングを提供しています。少人数制で、個別に対応したダイエットや姿勢改善のプログラムを提供。
無料体験も実施中で、しっかりとしたサポート体制のもと、健康的な体作りを目指すことができます。
豊橋のピラティススタジオについてよくある質問
豊橋市内のピラティススタジオを選ぶ際、多くの方が疑問に思うポイントをまとめました。料金やレッスンの頻度、さらに安いスタジオを探す方法など、よくある質問にお答えします。
豊橋のピラティススタジオの月額相場はいくらですか？
豊橋市内のピラティススタジオの月額相場は、レッスン内容やスタジオの形式に応じて変動します。一般的には月4回のレッスンで10,000円～40,000円程度が目安となります。
マシンピラティスを提供しているスタジオでは、設備費用やパーソナルレッスンの充実度によって料金が高くなる傾向があります。一方で、マットピラティスを主に提供しているスタジオでは、比較的手頃な料金設定がされていることが多いです。
また、スタジオによっては月額プラン以外にも、都度払いのオプションや回数券などが用意されている場合もあります。
豊橋で安いピラティススタジオを教えてください
料金を抑えたい方には、グループレッスンを中心に提供しているスタジオや、マットピラティスをメインにしたスタジオがおすすめです。
例えば「RING」や「uca pilates studio」などは、比較的リーズナブルな料金設定がされています。また、キャンペーン期間中に入会すると割引を受けられるスタジオや、初回体験レッスンが無料のスタジオも多くあります。
さらに、回数券を購入することで通常よりもお得にレッスンを受けられるプランも検討してみると良いでしょう。
ピラティスは月に何回行えば良いですか？
ピラティスを効果的に行うためには、週に1～2回のペースが理想とされています。月に4～8回程度通うことで、姿勢改善や体幹強化、筋力アップなどの効果を持続的に感じられるでしょう。
初心者の方はまず月4回程度から始めることをおすすめしますが、慣れてくると週に2回ペースに増やすことで、さらに効果が実感できるはずです。
また、パーソナルレッスンを選択する場合は、レッスンごとにインストラクターから自宅で行えるエクササイズを教えてもらうことで、自主トレーニングも取り入れつつ効果を高めることができます。
【執筆者の感想】豊橋のピラティススタジオ8選まとめ
豊橋市内でピラティススタジオを選ぶ際には、料金や立地、レッスン内容など、さまざまな要素を考慮する必要があります。今回ご紹介した8つのスタジオは、それぞれ異なる特徴を持っており、初心者から上級者まで、幅広いニーズに対応しています。
たとえば、全国展開している大手スタジオ「Rintosull」は、アクセスの良さや多彩なレッスンが魅力ですし、プライベートレッスンに特化した「koti pilates」は、個別指導を重視する方にぴったりです。また、産後向けやシニア向けといった特別なニーズにも対応しているスタジオが多く、ライフステージや体の状態に合わせたピラティスを選べるのが豊橋のピラティススタジオの強みです。
ピラティスは続けることで確実に体が変わるエクササイズです。自分に合ったスタジオを見つけて、ぜひ豊橋でピラティスライフを楽しんでください。
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