ピラティスは、体幹を鍛えながら全身の筋肉バランスを整えるエクササイズとして、近年ますます人気が高まっています。特に、リハビリや姿勢改善、ストレス解消に効果があると言われ、多くの方が取り組んでいます。
しかし、初めてピラティスを始める方にとって、どのスタジオを選ぶべきかは悩みどころです。名古屋には数多くのピラティススタジオがあり、それぞれに特徴や料金体系、提供するレッスン内容が異なります。
この記事では、名古屋でおすすめのピラティススタジオを9つ紹介し、料金や立地、レッスン内容、レッスン形式など、スタジオ選びの際に知っておくべきポイントを詳しく解説します。
これを読めば、自分に最適なスタジオを見つけ、効果的にピラティスを楽しむための手助けになることでしょう。初心者の方も経験者の方も、ぜひ参考にしてみてください。
【項目別】名古屋でピラティススタジオを選ぶ際のポイント
料金相場｜10,000～40,000円/月4回
名古屋でピラティススタジオを選ぶ際の重要なポイントの一つは料金相場です。
ピラティスはその専門性と設備の充実度から、料金に幅があります。月4回のレッスンを受ける場合、一般的な相場は10,000円から40,000円程度です。
初心者の方は、まずは体験レッスンを受けてスタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を確かめることが大切です。複数のスタジオを比較し、自分に合った料金プランを見つけることが成功への鍵です。
また、入会金や月会費、オプションの料金なども考慮に入れて総合的に判断するようにしましょう。
立地｜職場・自宅からのアクセスが良いか
ピラティススタジオを選ぶ際には、立地も非常に重要です。
通いやすさは継続的なトレーニングのために欠かせません。職場や自宅からのアクセスが良い場所を選ぶことで、移動のストレスを減らし、トレーニングに集中できます。
名古屋市内には多くのピラティススタジオがありますが、主要駅から近いスタジオや、駐車場が完備されているスタジオなど、通いやすさを重視した選択がオススメです。また、周辺にカフェやショップがあるエリアなら、トレーニング後のリフレッシュも楽しめます。
レッスン内容｜マシンは効果◎・マットは値段◎
ピラティスのレッスン内容も選ぶ際の重要なポイントです。
マシンピラティスとマットピラティスの二種類があり、それぞれにメリットがあります。マシンピラティスは、リフォーマーなどの専門機器を使って筋力を効率的に鍛えることができ、効果が高いとされています。
一方で、マットピラティスは自宅でも練習しやすく、料金が比較的安価である点が魅力です。自分の目的や予算に応じて、どちらのレッスンが適しているかを考えて選ぶと良いでしょう。
また、スタジオによっては、両方のレッスンを提供しているところもあるので、体験レッスンで違いを感じてみるのも一つの方法です。
レッスン形式｜パーソナルは効果◎・グループは値段◎
ピラティスのレッスン形式もスタジオ選びにおいて考慮すべきポイントです。
パーソナルレッスンは、インストラクターが一対一で指導するため、自分のペースで進められ、効果が高いです。特に初心者や特定の部位を重点的に鍛えたい方にはおすすめです。しかし、費用が高くなる傾向があります。
一方で、グループレッスンは複数人で受講するため、料金が比較的安価で、仲間と一緒にトレーニングすることでモチベーションが上がります。
自分の目的や予算に合わせて、最適なレッスン形式を選ぶことが大切です。
名古屋でおすすめのピラティススタジオ9選！
この章では名古屋でおすすめのピラティススタジオを9つ紹介します。
各スタジオの特徴を確認し、自分に合うピラティススタジオを選んでください。
【zen place pilates】国内最大級のピラティススタジオ
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 体験料金 | 1,000円～9,900円 |
| 入会金 | 33,000円 ※初めて入会の方は0円 |
| コース料金 | 【マットグループ】 デイフリー ¥13,552、月4回 ¥10,450、月6回 ¥14,520 【リフォーマーグループ】 月4回 ¥15,400 月8回 ¥25,300 【マット＆マシングループ】 月2回 ¥12,650 月3回 ¥18,150 月4回 ¥21,560 【プライベート】 月4回 グレード1 ¥37,400 グレード2 ¥32,560 |
| レッスン内容 | マット、マシン |
| レッスン形式 | グループ、プライベート |
| 男性利用 | 可 |
| レンタル品 | マット無料、手ぶらセット300円(お水、バスタオル、フェイスタオル) |
| シャワーの有無 | 記載なし |
| アクセス | 住所:：愛知県名古屋市中村区名駅4-26-10 名駅ファーストビル6B アクセス：名古屋駅ミヤコ2出口から徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日: 7:00-21:30<br>土日祝: 8:00-19:00<br>定休日: 記載なし |
| 公式HP | 公式HP |
Zen Place ピラティス名駅スタジオは、名古屋駅から徒歩1分の便利な場所に位置しています。国内最大級のピラティススタジオとして知られており、充実した設備と多様なレッスンプログラムが特徴です。、初心者から上級者まで幅広く対応したピラティスレッスンを提供しています。
レッスンはマットピラティスとマシンピラティスがあり、グループレッスンとプライベートレッスンの両方をご用意。身体と心の健康を追求し、正しい呼吸法や姿勢改善、筋力アップなどを目指します。
男性も利用可能で、初めての方でも安心して参加できる環境を整えています。アクセスも良好で、仕事帰りや休日に気軽に立ち寄れるのも魅力です。
【CLUB PILATES】レベルに合わせたレッスンが受けられる
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 体験料金 | 無料（30分の無料体験クラスあり） |
| 入会金 | 確認中 |
| コース料金 | EFT4（4回/月） EFT8（8回/月） UNLIMITED（通い放題） ANNUAL（年間一括） |
| レッスン内容 | マシンピラティス、TRXサスペンション、フォームローラーなど |
| レッスン形式 | グループ（最大12名）、プライベート |
| 男性利用 | 可 |
| レンタル品 | 記載なし |
| シャワー | 記載なし |
| アクセス | 〒460-0002 愛知県名古屋市中区丸の内3丁目19-19 ADC HISAYA BUILDING 2F アクセス：名古屋市営地下鉄久屋大通駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日：7:00 – 21:00 土曜日：7:00 – 18:00 日曜日：7:00 – 18:00 |
| 公式HP | クラブピラティス |
クラブピラティスは世界最大級のマシンピラティススタジオとして、最大12名のグループレッスンやプライベートレッスンを提供しています。経験豊富なインストラクターが指導し、マシンピラティス、TRXサスペンション、フォームローラーなど、多彩なレッスンを通じて効果的なトレーニングを実現します。
初心者から上級者まで対応し、個々のフィットネスレベルに応じたクラスが揃っています。アクセスも便利で、地下鉄久屋大通駅から徒歩1分の好立地です。営業時間は平日7:00から21:00、土日も営業しており、忙しい方にも利用しやすい環境が整っています。
興味がある方は30分の無料体験クラスをぜひご利用ください。男性も利用可能で、充実した設備と共に、快適なフィットネス体験を提供しています。詳細は公式HPでご確認ください。
【ピラティススタジオ ルルト】理学療法士監修スタジオ
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 体験料金 | 体験レッスン：5,000円（税込） |
| 入会金 | 22,000円 |
| コース料金 | 月3回：29,700円（税込） 月4回：38,400円（税込） 月6回：55,800円（税込） 月8回：72,000円（税込） |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | プライベート |
| 男性利用 | 可 |
| レンタル品 | 記載なし |
| シャワー | なし |
| アクセス | 〒453-0016 愛知県名古屋市中村区竹橋町14-2 ブラン・ド・ブラン5B 名古屋駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日：9:00 – 21:00 土日祝：9:00 – 21:00 |
| 公式HP | ピラティススタジオ『ルルト』名駅店 |
ピラティススタジオ『ルルト』名駅店は、名古屋駅から徒歩5分の便利な立地に位置するプライベート専門のピラティススタジオです。理学療法士が監修するスタジオで、個々の体の状態や目的に合わせたマンツーマンレッスンを提供しています。
マシンピラティスを中心に、効果的で安全なトレーニングを実現します。経験豊富なインストラクターが指導し、肩こりや腰痛、膝の痛みなどの身体の不調にも対応可能です。
体験レッスンも用意されており、初めての方でも安心して始められます。営業時間は平日・土日祝ともに9:00から21:00までと、忙しいライフスタイルにも対応しています。詳細や予約は公式HPをご覧ください。
【ELEMENT】通い放題のマシンピラティススタジオ
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 体験料金 | 初回体験トレーニング：3,300円（税込） |
| 入会金 | 記載なし（直接店舗にお問い合わせください） |
| コース料金 | 月4回フルタイムプラン：22,000円（税込） 月8回フルタイムプラン：40,000円（税込） 月4回デイプラン：20,000円（税込） 月4回デイプラン：36,000円（税込） 月4回ミックスプラン（30分3回、50分1回）：25,500円（税込） 月6回ミックスプラン（30分4回、50分2回）：40,000円（税込） 月8回デュアルプラン（ウエイト＆ピラティス）：36,300円（税込） |
| レッスン内容 | マシンピラティス、ウエイトトレーニング |
| レッスン形式 | プライベート |
| 男性利用 | 可 |
| レンタル品 | 全て無料（ウェア、シューズ、タオル、プロテイン） |
| シャワー | 記載なし |
| 住所 | 〒464-0075 愛知県名古屋市千種区内山3丁目10-18 PPビル3F アクセス：地下鉄桜通線、東山線 今池駅1番出口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00 – 22:00（定休日なし） |
| 公式HP | ELEMENT千種店 |
ELEMENT千種・今池店は、名古屋市千種区にあるパーソナルおよびマシンピラティストレーニング専門のスタジオです。今池駅から徒歩1分という便利な立地にあり、平日・土日祝ともに10:00から22:00まで営業しています。
個々のニーズに合わせたプライベートレッスンを提供し、専門のインストラクターが指導にあたります。初回体験トレーニングは3,300円で受けられ、月額プランも充実しており、フルタイムプランやデイプランなど様々なプランがあります。
体験レッスンから始めて、効果的なトレーニングを体験してください。詳細は公式HPでご確認ください。
【スタジオ・ヨギー】豊富なレッスンを開催
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 体験料金 | 1,000円 |
| 入会金 | 無料 |
| コース料金 | プレミアムプラン：13,970円（税込） スタンダードプラン：10,670円（税込） ライトプラン：9,570円（税込） |
| レッスン内容 | ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整） |
| レッスン形式 | グループ、プライベート |
| 男性利用 | 可 |
| レンタル品 | マット（無料） |
| シャワー | 記載なし |
| アクセス | 名古屋市中村区名駅4-26-22 名駅ビル6F 名古屋駅より徒歩30秒 |
| 営業時間 | 平日：10:30 – 15:30、18:00 – 19:45 土日祝：10:00 – 19:45 定休日：月曜日 |
| 公式HP | スタジオ・ヨギー 名古屋 |
スタジオ・ヨギー 名古屋は、名古屋駅から徒歩30秒という便利な立地にあり、ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）を提供しています。
経験豊富なインストラクターによるグループレッスンとプライベートレッスンがあり、初心者から上級者まで対応。プレミアムプラン、スタンダードプラン、ライトプランの3つの料金プランがあり、ライフスタイルに合わせて選択可能です。
スタジオの雰囲気も明るく、清潔で、リラックスした環境でレッスンを受けられるのも魅力です。平日、土日祝ともに営業しており、忙しい方にも通いやすい環境が整っています。
【ピラティススタジオ アステル】個人に合ったレッスンを提案
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 体験料金 | マシンピラティス パーソナルレッスン：3,850円 マシンピラティス ペアレッスン：7,700円 パーソナルトレーニング：3,850円 |
| 入会金 | マシンピラティス パーソナルレッスン：33,000円（体験当日の入会で半額） マシンピラティス ペアレッスン：49,500円 マシンピラティス グループレッスン：0円 パーソナルトレーニング：33,000円（体験当日の入会で半額） |
| コース料金 | マシンピラティス パーソナルレッスン 1回：9,900円 月2回：19,800円 月4回：37,400円 月6回：52,800円 通い放題：88,000円 マシンピラティス ペアレッスン 月2回：29,700円 月4回：56,100円 月6回：79,200円 通い放題：132,000円 マシンピラティス グループレッスン 1回：3,300円 月4回：12,320円 月6回：16,500円 |
| レッスン内容 | マシンピラティス、パーソナルトレーニング |
| レッスン形式 | パーソナル、ペア、グループ |
| 男性利用 | 可 |
| レンタル品 | 記載なし |
| シャワー | 記載なし |
| アクセス | 愛知県名古屋市中区栄5丁目26-40アステルビル1F・2F・3F 最寄り駅：地下鉄東山線 栄駅 |
| 営業時間 | 平日：10:00 – 22:00<br>土日祝：10:00 – 18:00<br>定休日：なし |
| 公式HP | アステル ピラティス＆トレーニングスタジオ |
アステルピラティス＆トレーニングスタジオは、名古屋市の栄と名駅エリアに位置するフィットネススタジオです。最新の設備を備えたスタジオで、マシンピラティスやパーソナルトレーニングを提供しています。
各レッスンは専門のインストラクターによる指導で、パーソナル、ペア、グループ形式のクラスから選択可能です。特に体験レッスンは好評で、初回体験後の入会で入会金が半額になる特典もあります。
アクセスも良好で、地下鉄栄駅から徒歩3分と便利です。営業時間も長く、平日夜遅くまで営業しているため、忙しい方にも通いやすい環境が整っています。
【ヘルスケアスタジオ ile】完全プライベートレッスン
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 体験料金 | 体験レッスン：5,000円（初回限定キャンペーン、毎月3名様限定） |
| 入会金 | 無料 |
| コース料金 | 1回チケット：13,200円（税込） 4回チケット：48,400円（税込） 8回チケット：88,000円（税込） |
| レッスン内容 | ピラティス、パーソナルトレーニング |
| レッスン形式 | プライベート |
| 男性利用 | 可 |
| レンタル品 | 記載なし |
| シャワー | 記載なし |
| アクセス | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄3-25-17 CHIP TOWER 3F, 4F 地下鉄名城線 矢場町駅より徒歩5分、栄駅より徒歩10分 |
| 営業時間 | 9:00 – 21:00（定休日なし） |
| 公式HP | healthcare studio ile |
名古屋市中区に位置するhealthcare studio ile（ヘルスケアスタジオ イレ）は、理学療法士が監修するピラティスとパーソナルトレーニングのスタジオです。完全個室でのプライベートレッスンを提供し、周囲を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っています。
ピラティスとパーソナルトレーニングの両方を受けられるスタジオは全国的にも珍しく、個別にカスタマイズされたプログラムで体の悩みに対応します。体験レッスンでは丁寧なカウンセリングと最新の体組成計を使用して体の状態を把握し、最適なトレーニングを提案します。
入会金は無料で、スタート時の負担が少ないのも嬉しいポイントです。
【ピラティススタジオ REBORN】未経験者も安心して通える
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 体験料金 | グループレッスン体験：3,850円（税込） |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| コース料金 | グループレッスン マット1回券：3,850円（税込） マット4回券：12,100円（税込、1ヶ月有効） マット10回券：31,900円（税込、4ヶ月有効） マシン1回券：5,500円（税込） プライベートレッスン 1回券：7,150円～14,300円（税込） 5回券：34,650円～68,750円（税込、6ヶ月有効） セミプライベートレッスン（2名） 1回券：5,500円～8,800円/名（税込） 5回券：26,400円～41,500円/名（税込、6ヶ月有効） セミプライベートレッスン（3名） 1回券：4,400円～7,150円/名（税込） |
| レッスン内容 | マットピラティス、マシンピラティス |
| レッスン形式 | グループ、プライベート、セミプライベート |
| 男性利用 | 可 |
| レンタル品 | 記載なし |
| シャワー | なし |
| アクセス | 〒460-0008 名古屋市中区栄4-16-27 富士サカエビル6F 地下鉄栄駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:30 – 18:00 定休日：月曜・第2日曜 |
| 公式HP | REBORN 名古屋 |
REBORN（リボーン）名古屋は、名古屋市中区の栄駅から徒歩5分のピラティススタジオです。グループレッスン、プライベートレッスン、セミプライベートレッスンを提供しており、入会金は11,000円（税込）です。
体験レッスンは3,850円（税込）で受けられ、様々なコースが用意されています。ウェアやマットのレンタルに関する記載はありませんが、手ぶらで通えるのが魅力です。
営業時間は9:30から18:00までで、月曜日と第2日曜日が定休日です。初心者向けのレッスンが充実しており、基礎から丁寧に指導してくれるため、未経験者も安心して通います。
【studio Wohl】少人数制のグループレッスンを開催
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 体験料金 | 1回：5,000円（税込） |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| コース料金 | プライベートレッスン トップインストラクター(4ポイント)：13,200円（税込） シニアインストラクター(6ポイント)：9,900円（税込） ジュニアインストラクター(8ポイント)：6,600円（税込） ポイントチャージ 20ポイント：33,000円（スタート割：28,000円、リピート割：31,000円） 30ポイント：49,500円（スタート割：37,000円、リピート割：40,000円） 60ポイント：99,000円（スタート割：70,000円、リピート割：77,000円） 80ポイント：132,000円（スタート割：90,000円、リピート割：100,000円） |
| レッスン内容 | ウィメンズピラティス、産後リカバリーピラティス、メノポーズケアピラティス、妊活ケアピラティス、マタニティピラティス |
| レッスン形式 | プライベート、オンライン |
| 男性利用 | 不可 |
| レンタル品 | 記載なし |
| シャワー | なし |
| アクセス | 名古屋市東区葵3-3-8 サンアピック301<br>地下鉄東山線 千種駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00 – 20:00（定休日：日曜） |
| 公式HP | ピラティススタジオ ヴォール |
ピラティススタジオ ヴォール（Wohl）は、名古屋市東区に位置し、女性専門のピラティススタジオです。
ウィメンズピラティス、産後リカバリーピラティス、メノポーズケアピラティス、妊活ケアピラティス、マタニティピラティスといった多彩なレッスンを提供し、女性の健康と美をサポートします。
プライベートレッスンおよびオンラインプライベートレッスンを行っており、初心者から上級者まで安心して受講できます。体験レッスンもあり、気軽に始められる環境が整っています。詳細は公式HPをご覧ください。
名古屋のピラティススタジオについてよくある質問
名古屋で通い放題に対応しているピラティススタジオは？
名古屋で通い放題に対応しているピラティススタジオはいくつかあります。
その中でも、「ELEMENT」は通い放題のプランがあり、頻繁にトレーニングを行いたい方におすすめです。最新のマシンを使ったレッスンが特徴で、効果的に体を鍛えることができます。
また、「zen place pilates」も複数のプランを提供しており、自分のライフスタイルに合わせた通い放題プランを選ぶことができます。
名古屋で安いピラティススタジオを教えてください
名古屋で安いピラティススタジオを探している方には、「スタジオ・ヨギー」や「ピラティススタジオ REBORN」をおすすめします。
これらのスタジオは、比較的リーズナブルな料金設定で、多彩なレッスンプログラムを提供しています。また、体験レッスンや初回割引なども充実しており、初めての方でも気軽に始められます。
名古屋で個人レッスンを行っているピラティススタジオは？
名古屋で個人レッスンを提供しているピラティススタジオには、「ヘルスケアスタジオ ile」や「ピラティススタジオ ルルト」があります。これらのスタジオでは、一対一のプライベートレッスンが受けられ、自分のペースで効果的にトレーニングを進めることができます。
特に、特定の部位を集中的に鍛えたい方や、リハビリ目的の方におすすめです。各スタジオの詳細なプログラム内容や料金については、公式サイトで確認することをお勧めします。
名古屋のピラティススタジオについて調べた感想
名古屋には多様なピラティススタジオが存在し、それぞれが独自の特徴と強みを持っています。通いやすさや料金、提供されるレッスン内容、そしてインストラクターの質など、多くの要素を考慮する必要があります。
初めてピラティスを始める方から経験者まで、各自のニーズに合ったスタジオを見つけるために、この記事が役立つ情報を提供できたと感じます。
どのスタジオも高品質なレッスンを提供しており、体験レッスンを通じて自分に最適なスタジオを見つけることが成功への鍵です。ピラティスを通じて健康でバランスの取れた体を手に入れるために、ぜひ参考にしてみてください。
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