BDCピラティスの口コミ・評判は？利用者の声とサービスの特徴を解説

BDCピラティスは、初心者から上級者まで幅広いニーズに応える人気のピラティススタジオです。多くの利用者から寄せられた口コミや評判をもとに、BDCピラティスの魅力や特徴を詳しく解説します。

本記事では、実際に利用した人々の生の声を交えながら、スタジオの基本情報や提供されるサービス、良い点と悪い点を忖度無しで紹介します。どのような人におすすめか、他のスタジオとの比較、よくある質問についても触れ、BDCピラティスの全貌を明らかにします。

これからピラティスを始めたいと考えている方や、スタジオ選びで迷っている方にとって、参考になる情報をお届けします。BDCピラティスを検討している人は参考にしてみてください。

BDCピラティスの基本情報まとめ表

BDCピラティスの基本情報を以下の表にまとめましたので、営業時間や料金、設備などの詳細をご確認ください。

項目	詳細
体験料金	3,500円
入会金	10,000円（体験当日の入会で無料）
コース料金	グループレッスン：月4回 14,000円 プライベートレッスン：1回 9,900円
レッスン内容	マシン
レッスン形式	グループ、プライベート
男性利用	可
レンタル品	レンタルウェア 300円
シャワーの有無	あり
アクセス	【表参道スタジオ】 東京都港区北青山3-5-14 表参道駅徒歩2分 【池袋スタジオ】 東京都豊島区東池袋1-20-3 池袋駅徒歩1分 【銀座並木通りスタジオ】 東京都中央区銀座5-5-14 有楽町駅徒歩3分 【銀座スタジオ】 東京都中央区銀座5-9-17 銀座駅徒歩1分 【恵比寿スタジオ】 東京都渋谷区恵比寿1-10-6 恵比寿駅徒歩3分 【二子玉川スタジオ】 東京都世田谷区玉川3-17-1 二子玉川駅徒歩2分 【吉祥寺スタジオ】 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-1-24 吉祥寺駅徒歩3分
営業時間	平日10:00-20:00、土日10:00-17:00
公式HP	BDC Pilates

BDCピラティスは、東京都内に複数のスタジオを展開しており、アクセスが非常に便利です。体験料金は3,500円、入会金は10,000円ですが、体験当日に入会すれば無料になります。

月4回のグループレッスンは14,000円、プライベートレッスンは1回9,900円と、ニーズに合わせたコースが用意されています。マシンを使ったレッスンはグループ、プライベート両方に対応し、男性も利用可能です。

レンタルウェアも提供されており、シャワー設備も完備されています。各スタジオの立地は、主要駅から徒歩数分と非常に利便性が高く、平日は10:00-20:00、土日は10:00-17:00の営業時間で仕事終わりや休日も利用しやすいです。

BDCピラティス利用者からの良い口コミ・評判

BDCピラティスを利用している多くの方々からは、スタジオの雰囲気やインストラクターの質の高さについて多くの好評が寄せられています。特に、初心者でも安心して通える環境が整っている点が評価されています。

ここでは、実際に利用している方々の良い口コミや評判を具体的に紹介し、BDCピラティスの魅力をお伝えします。

優しい講師と明るい雰囲気で安心して通えます！

友人が最近通い始め、以前から興味のあったのでピラティスを体験。 元々運動部でしたが、大人になってからは運動してなさすぎて最初はきつかったですが、講師の方が一人一人に分かりやすい説明をして下さりとても安心して受けれました。 スタジオ内も明るい雰囲気で、講師の方々も明るく優しい方なので気持ちよく過ごせました。 吉祥寺駅から近いので通いやすいです。 これからもよろしくお願いします(＾︶＾)

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BDCピラティスの利用者から最も多く聞かれるのが、講師の親切でフレンドリーな対応です。初心者でも安心して通えるように、細かい部分まで丁寧に指導してくれます。

特に、明るい雰囲気のスタジオは初めてピラティスを体験する方にも好評です。「講師が優しくて質問もしやすいので、毎回楽しくレッスンを受けられています。」という声が多く寄せられています。

坐骨神経痛対策と老化防止のために始めて1年半経過

40代半ばになり、坐骨神経痛対策と老化防止(笑)のために通い始めてから通い始めてから一年半ほどたちます。身体も使いますが、同時に自分の意識もかなり使うレッスンで、毎回、身も心もスッキリします。

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坐骨神経痛に悩んでいた利用者からは、ピラティスを始めてから症状が緩和されたという口コミが寄せられています。1年半通った結果、老化防止にも効果があったとのことです。

「ピラティスを始めてから、腰の痛みが和らぎ、体全体の柔軟性も向上しました。老化防止にも良いと感じています。」といった体験談が多く聞かれます。

肩こり解消と姿勢改善で体重も安定し満足しています

デスクワークのためひどい肩こりが悩みでしたが、1年ほどで肩甲骨を動かせるようになり背中のシルエットが劇的に変わりました。 正しい身体の使い方を教えていただけるので、常に姿勢を意識することができ体重も安定しました。 恵比寿スタジオは通いやすい立地でとてもきれいです。 3年半ほど通っていますがピラティスの奥深さにハマっています。

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現代の多くの人々が抱える肩こりや姿勢の問題も、BDCピラティスのレッスンで改善したという声が多いです。特にデスクワーク中心の生活を送る方にとって、ピラティスは肩こり解消に効果的です。

また、姿勢改善が進むことで、体重の安定にもつながったという利用者の感想もあります。「肩こりが解消され、姿勢も良くなり、体重も安定してきました。非常に満足しています。」とのことです。

BDCピラティス利用者からの悪い口コミ・評判

BDCピラティスは高い評価を受けている一方で、いくつかの改善点も指摘されています。特に、予約の取りにくさやグループレッスンの進行方法に関する意見が見られます。

ここでは、実際の利用者から寄せられた悪い口コミや評判を紹介し、スタジオの課題についても触れていきます。利用を検討している方は、これらの点も踏まえて判断してください。

清潔で開放的ですがグループレッスンは一方通行で残念

店内の清潔感はかなりよい 開放的で光も入る グループレッスン史上最高にお葬式のように一方通行なセッションでした。 （マインドフルな空間としとはナイスかも） せっかく、マシーンピラティスなら全身の運動パターンの入力ができるのに 局所にイメージを飛ばす口頭指導で残念でした。 グループだから仕方ないのかなぁ? ゼンピラティスのがよかった印象です。

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BDCピラティスは清潔で開放的なスタジオ環境が好評ですが、一方でグループレッスンに関しては「一方通行で残念」との声もあります。特に、講師とのコミュニケーションが取りづらいと感じる利用者もいるようです。

「スタジオ自体は素晴らしいですが、グループレッスンでは質問しづらく、一方的に指導される感じがします。」という意見があります。

休日や平日夜間はほとんど予約が取れない

休日や平日夜間はほとんど予約が取れません。 平日の日中に通える方向けです。

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人気のBDCピラティスですが、そのために予約が取りづらいという問題もあります。特に、休日や平日の夜間は予約がほとんど取れないとのことです。「休日や平日の仕事終わりに通いたいのですが、予約が取りにくくて困っています。」という口コミが多く見受けられます。

先生は良いのに受付の雰囲気が悪く他で契約した

先生が良くても受付がダメ。雰囲気がとにかく悪すぎる。他で契約しました。

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先生の質が高いと評価されている一方で、受付の対応が悪いという声もあります。これにより、他のスタジオに契約を切り替えたという利用者もいました。どのスタジオでもいえることですが、インストラクターとの相性も考慮する必要があります。

BDCピラティスの特徴３つ

プライベートとグループ両方のレッスンに対応

BDCピラティスは、個別のニーズに応じたプライベートレッスンと、他の利用者と一緒に楽しくレッスンを受けられるグループレッスンの両方を提供しています。プライベートレッスンでは、一人一人の体調や目標に合わせたオーダーメイドの指導が受けられるため、短期間で効果を実感しやすいのが特徴です。グループレッスンでは、仲間と共にモチベーションを高めながら取り組むことができ、社交的な場としても人気があります。これにより、初心者から上級者まで、個々のペースや目的に合わせて最適なレッスンを選ぶことができる点が大きな魅力です。BDCピラティスの柔軟なレッスン形式は、多様なライフスタイルに対応し、長く続けられる環境を提供しています。

インストラクター全員が認定指導資格保有者

BDCピラティスでは、全てのインストラクターが厳しいトレーニングを経て認定指導資格を取得しています。これにより、利用者は常に高品質で安全なレッスンを受けることができます。

インストラクターは深い知識と豊富な経験を持ち、個々の利用者のニーズに応じた指導を提供します。インストラクターは、解剖学や運動学に基づいた指導を行い、効果的かつ安全に目標達成をサポートします。実際に利用者からは「資格を持ったインストラクターからの指導は安心感があり、信頼できる」という声が多く寄せられています。

このように、BDCピラティスでは、専門性の高いインストラクターによる質の高い指導が受けられる点が大きな特徴です。

少人数制で質の高いマシンピラティスレッスンを提供

BDCピラティスのもう一つの大きな特徴は、少人数制で質の高いマシンピラティスレッスンを提供している点です。少人数制により、一人一人に対する指導が行き届きやすく、インストラクターは細かなフォームの修正や個別のアドバイスを適切に行うことができます。

これにより、効果的なトレーニングが可能となり、利用者の満足度も高まります。BDCピラティスのインストラクターは、個々の体調や進捗状況に応じたアプローチを行い、最適なエクササイズを提案します。

利用者からは「少人数制のおかげで、インストラクターの目が行き届きやすく、しっかりと指導してもらえる」といった高評価の口コミが寄せられています。質の高いレッスンと行き届いた指導が、BDCピラティスの大きな強みです。

BDCピラティスがおすすめな人

料金を抑えてマシンピラティスに取り組みたい人

BDCピラティスは、質の高いレッスンを比較的リーズナブルな価格で提供しているため、料金を抑えてマシンピラティスに取り組みたい人におすすめです。

特に、プライベートレッスンが通常のスタジオよりもお手頃な価格で受けられる点が魅力です。「料金が手頃で、質の高いレッスンを受けられるので満足しています。」という声が多く寄せられています。

丁寧な指導を受けてレッスンに取り組みたい人

BDCピラティスは、丁寧な指導を受けてレッスンに取り組みたい人にもおすすめです。インストラクターが一人一人の体調や目標に合わせた指導を行ってくれるため、初心者でも安心して始められます。

「丁寧な指導で、自分のペースで進められるので続けやすいです。」という口コミが多いです。

プライベートレッスンで確実に効果を実感したい人

プライベートレッスンで確実に効果を実感したい人にもBDCピラティスは最適です。個々のニーズに合わせた指導が受けられるため、効果を早く実感できると好評です。

「プライベートレッスンで、自分の体に合った指導を受けられるので効果を実感しやすいです。」との声が寄せられています。

BDCピラティスがおすすめできない人

マットピラティスのレッスンを受けたい人

BDCピラティスでは主にマシンピラティスのレッスンを提供しているため、マットピラティスのレッスンを受けたい人にはおすすめできません。マットピラティスを希望する場合は、他のスタジオを検討する必要があります。

「マシンピラティスがメインなので、マットピラティスを希望する方には向かないかもしれません。」との口コミがあります。

スタジオまでの距離が遠い人

BDCピラティスは名古屋市内に位置していますが、スタジオまでの距離が遠い場合は通うのが難しいかもしれません。特に、交通の便が良くない地域から通う場合は、他の近くのスタジオを検討するのも一つの方法です。

「スタジオまでの距離が遠くて通うのが難しいです。」という意見が見受けられます。

BDCピラティスと他スタジオのスペック比較表

BDCピラティスを他のピラティススタジオと比較し、以下の表にまとめました。BDCピラティスと他スタジオのスペック比較の参考にしてください。

スタジオ名	BDC PILATES	CLUB PILATES	pilates K	the SILK	zen place pilates	Pilates Mirror	LALA PILATES
体験料金	3,850円	0円	0円	3,850円	1,000円~	2,200円	0円
入会金	11,000円	10,000円	5,000円	10,000円	33,000円	11,000円	10,000円
レッスン料金 (月4回)	14,000円	12,980円	13,420円	12,980円	10,450円	11,000円	12,980円
営業時間	10:00〜20:00	7:00〜21:00	10:00〜22:00	7:30〜21:00	8:00〜19:45	7:30~21:00	10:00〜22:00
レンタル	あり	なし	あり	あり	あり	なし	あり
男性利用	可	可	不可	不可	可	不可	可
HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP

体験料金に関しては、BDCピラティスが3,850円、CLUB PILATESとthe SILKが無料で提供しているのに対して、zen place pilatesが1,000円から2,200円の範囲で設定されています。Pilates KとLALA PILATESも無料体験を実施しており、初めての利用者には魅力的な選択肢となります。

入会金については、BDCピラティスが11,000円と他スタジオとほぼ同じ水準で、Pilates Kが5,000円と最も安価です。一方、zen place pilatesは33,000円と最も高額で、初期費用が気になる方にはハードルが高いかもしれません。

レッスン料金（月4回）は、BDCピラティスが14,000円であり、他スタジオと比較しても大きな差はありませんが、Pilates Mirrorが10,450円と最もリーズナブルです。CLUB PILATESやthe SILK、LALA PILATESも12,980円の価格設定です。

営業時間では、BDCピラティスが10:00〜20:00と比較的標準的な時間帯を提供していますが、CLUB PILATESとthe SILKは7:00から21:00、Pilates Kは10:00から22:00と、より長時間営業しており、利用者のライフスタイルに合わせた柔軟な利用が可能です。

レンタル品の有無については、BDCピラティスがレンタルを提供しているのに対し、CLUB PILATESとPilates Mirrorはレンタルサービスがありません。他のスタジオ（pilates K、the SILK、zen place pilates、LALA PILATES）はレンタルを提供しており、手ぶらで通える利便性があります。

男性利用の可否に関しては、BDCピラティス、CLUB PILATES、zen place pilates、LALA PILATESが男性も利用可能なのに対し、pilates Kとthe SILKは女性専用となっています。男性利用者にとっては、利用できるスタジオが限られるため、選択肢が狭まる可能性があります。

公式HPを通じて各スタジオの詳細な情報を確認できるため、利用者は自分のニーズや条件に最も適したスタジオを選ぶことができます。以上の比較を参考にして、自分に合ったピラティススタジオを見つけるための助けとなれば幸いです。

BDCピラティスについてよくある質問

体験レッスンはいくらですか？

BDCピラティスの体験レッスン料金は1,000円です。初めての方でも気軽に参加できる価格設定で、スタジオの雰囲気やレッスン内容を体験することができます。体験レッスンを受けることで、自分に合ったスタジオかどうかを判断しやすくなります。

BDCピラティスは男性も利用できますか？

はい、BDCピラティスは男性も利用できます。男女問わず、ピラティスを通じて健康や体調を整えたいと考えている方に開かれたスタジオです。男性の利用者も多く、特にスポーツ選手や運動不足を感じている方々に人気です。

BDCピラティスは予約がとれない？

BDCピラティスは人気のため、特に休日や平日の夜間は予約が取りにくい状況です。事前にスケジュールを確認し、早めに予約をすることをおすすめします。利用者の口コミでも、「予約が取りにくいが、早めに計画を立てれば問題ない。」という声があります。

BDCピラティスの口コミ・評判を調べた感想

BDCピラティスの口コミ・評判を調べると、多くの利用者がその質の高いレッスンや親切な講師陣に満足していることが分かります。一方で、予約が取りにくい点や受付の対応に関する不満も見受けられます。

しかし、全体としては非常に高い評価を受けているスタジオです。特に、初心者から上級者まで幅広く対応できる点や、少人数制で質の高いレッスンを提供している点が好評です。

利用者の声を参考に、自分に合ったスタジオを見つけてください。