名鉄カルチャースクール

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~目指せ!美ボディ~

ボール・ピラティス

ピラティスボールを使用し、より効果的に骨盤、お腹廻りを中心にインナーマッスル(姿勢を支える筋肉)を鍛えていきます。骨盤やカラダの歪みを正すことで、カラダも心もスッキリ!!女性らしい『美しい姿勢』、『引き締まったカラダ』を目指しましょう。(女性限定)

講師紹介

講師:池田 みどり
プロフィール
フィットネスサイバーステーションインストラクター 

レッスン概要

概要 ボール・ピラティス
曜日 木曜(毎週)
時間 18:30~19:30
料金 16,680円(3ヵ月)
場所
名鉄カルチャースクール
〒456-0031 名古屋市熱田区神宮3-6-34 パレマルシェ神宮 6F
TEL.052-683-2323

備考 ■持ち物:運動のできる服装、飲料、スポーツタオル(シューズ不要)
※同月内振替可(事前に講師へ直接連絡して下さい)
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