名鉄カルチャースクール

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~50代から「一生涯自分の足で歩ける身体づくり」を始めましょう~

ほぐし体操

健康な身体作りは、筋肉をほぐすことから。片足で立つことにより、身体のバランスが整い、猫背解消の助けになります。ダイエット・腰痛などの気になる方や鏡を見ると自分の丸くなった背中が気になる肩こりがつらく悩んでいる方にオススメです。

講師紹介

講師:黒田歩助
プロフィール
NPOアシラックス理事長

レッスン概要

概要 ほぐし体操
曜日 火曜(第2・4週)
時間 10:00~11:30
料金 11,160円(3ヵ月)
場所
名鉄カルチャースクール
〒456-0031 名古屋市熱田区神宮3-6-34 パレマルシェ神宮 6F
TEL.052-683-2323

備考
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